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玩手机遇得上颈椎病么?

时间:2021-01-05

此外,人们操作电脑、浏览或书写时抬头屈颈,长此以往颈椎必定会发生疲劳,日久便会产生颈后韧带、肌肉慢性劳损,导致椎骨增生、韧带肥厚,发展到必定水平便会发展为颈椎病。

在办公室里有些人为了进步工作效力,爱好打电话时将脖子侧弯,把发话器夹在脖子、肩膀和下巴之间,嘴里和电话那头的人说着话,手还在不停地写字或操作电脑。这对本已疲劳的颈椎来说有很大的迫害。

从生理构造上来讲,人体颈椎侧弯的角度不可能太大,要夹住听筒,对颈部来说是个难度比拟高的动作,须要比平时做出更大的尽力才干实现。颈椎侧的肌肉被动牵拉,而另侧肌肉则需要竭力压缩,筋膜跟韧带也是同样,而颈椎简直所有的小关节都处于最大运动范畴。如这姿态保持较长时光,而不留神坚持肌肉、软组织之间的均衡,极易诱发颈椎病,百彩网资料大全



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