此外，人们操作电脑、浏览或书写时抬头屈颈，长此以往颈椎必定会发生疲劳，日久便会产生颈后韧带、肌肉慢性劳损，导致椎骨增生、韧带肥厚，发展到必定水平便会发展为颈椎病。

在办公室里有些人为了进步工作效力，爱好打电话时将脖子侧弯，把发话器夹在脖子、肩膀和下巴之间，嘴里和电话那头的人说着话，手还在不停地写字或操作电脑。这对本已疲劳的颈椎来说有很大的迫害。

从生理构造上来讲，人体颈椎侧弯的角度不可能太大，要夹住听筒，对颈部来说是一个难度比拟高的动作，须要比平时做出更大的尽力才干实现。颈椎一侧的肌肉被动牵拉，而另一侧肌肉则需要竭力压缩，筋膜跟韧带也是同样，而颈椎简直所有的小关节都处于最大运动范畴。如这一姿态保持较长时光，而不留神坚持肌肉、软组织之间的均衡，极易诱发颈椎病,百彩网资料大全。