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对孩子新陈代谢,神经,心脏、消化和视觉的维

时间:2021-01-11

都说女人是一朵花,结婚前是花,结婚后是妈。作为一个女人,生儿育女是人生必不可少的阶段。为母则刚,即使原先只有半吊子厨艺的蕾妈。如今也能十几样十几样的美食往桌上摆,孩子们也亲切地称我为“厨神妈妈”。

临近春节,身在异地的人正千里万里朝家赶,赶的就是一顿年夜饭。家人们能够聚在一起,和乐美满的吃一顿饭,真的是一件非常幸福的事情。今天蕾妈就给孩子们做了一道干锅鹅肠,女儿原本在被窝里只露出一颗小脑袋,闻到干锅鹅肠的香味,立马就爬了起来。丈夫上午回到家里,也能有热腾腾的饭菜吃,这才是一个家庭该有的样子。

干锅鹅肠是由鹅肠、青红椒等食材搭配烹饪而成。鹅肠营养价值丰富,含有丰富的蛋白质,脂肪、多种维生素、钙、磷、钾、等微量元素、对人体新陈代谢,神经,心脏、消化和视觉的维护都有良好的作用,鹅肠还有益气补虚、温中散血、行气解毒的功效。孩子们平时吃惯了鸡鸭鱼肉,偶尔换换口味也不错。况且正处于成长发育阶段,学习负担又那么重,给孩子补补营养,是十分必要的。下面蕾妈就把这道菜的做法分享给你们。



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